Haber kertoo kärsineensä uniongelmista ja ahdistuneisuudesta. Artisti sanoo juoneensa keikkojen jälkeen aina puoli pulloa viiniä rentoutuakseen.

Vain-sanan käyttö on kyseenalaista asiantuntijoiden mielestä.

Oman ahdistuksen nimeäminen tai haarahyppyjen tekeminen ovat keinoja, joiden avulla voit kokeilla lievittää oloasi.

Ahdistuneisuushäiriöt ovat yleisimpiä mielenterveyden häiriöitä.

Jokainen ihminen kokee toisinaan ahdistusta. Jos olo ei tunnu helpottavan itsestään, on tarjolla tehokkaita keinoja saada mieli rauhoittumaan.

Tutkimuksessa selvitettiin, miten pystyt minimoimaan väärät ratkaisut. 

Kuvittele tilanne, jossa sinun on niin epämukava olla, ettet saa kunnolla henkeä tai pysty edes käsittämään mitä ympärilläsi tapahtuu. Se on tilanne, jonka kanssa ahdistuneisuushäiriöstä kärsivät joutuvat usein kamppailemaan. Ahdistuneisuushäiriöstä kärsivät haluavat läheistensä tietävän