Joskus terveyttä voivat edistää sellaisetkin keinot, joita luulisi epäterveellisiksi.
Elämää ei voi ennustaa tai liikaa kontrolloida. Rapatessa roiskuu, mutta tietyt asiat voisi sisäistää jo ennen vaikeaa tilannetta.
Moni meistä unohtaa välillä tärkeimmät totuudet elämästä. Tiesitkö, että menestys ja epäonnistuminen kulkevat käsi kädessä?
Välillä tulee oltua liian pidättyväinen, eikä ihminen uskalla olla täysin oma itsensä joka paikassa. Harjoittele hallitusti elämässäsi riskinottoa - et tule katumaan sitä.
Elämän polullemme voi kuulua asioita, joihin on vaikea samaistua ilman omaa kokemusta.
Hyvinvoivissa länsimaissa eletään mahdollisuuksien kirjon kanssa - silti ihmiset kokevat merkityksettömyyden tunnetta. Viriketulvaan saa selkeyttä sillä, että määrittelee elämänsä pääasiat kuntoon.