Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Lola Odusoga täyttää tässä kuusa 42 vuotta. Nainen kertoo ikääntymisestä uudessa blogijulkaisussaan.
Hyvät ihmissuhteet ovat yksi merkittävimmistä hyvinvoinnin lähteistä.
Kemikaaleja sekä sokeria olisi hyvä välttää.
Huono ja kumara ryhti voi altistaa kaulalle ilmestyville juonteille.
Yksi sana, kutistuminen.
Myös kämmenselät tulisi muistaa suojata auringolta.
Esimerkiksi puuvillainen tyynyliina aiheuttaa ryppyjä kasvoillesi.
Tutkijoiden mukaan ikäihmisiä voi kannustaa fyysiseen aktiivisuuteen olemalla tarjoamatta paikkaansa.
Asiantuntijat listasivat yllättäviä asioita, jotka aiheuttavat helposti ikääntymisen merkkejä.
Videosta näkee hauskalla tavalla ajan kulumisen ja ikääntymisen.
Juontaja kertoo, että hän pyrkii huolehtimaan terveydestään, mutta aavistelee, ettei keho selviä vuosista ilman kolhuja.
Tutkijoiden mukaan on äärimmäisen epätodennäköistä, että kukaan tulisi elämään yli 125-vuotiaaksi.
Keski-iän jälkeen iän tuomat muutokset alkavat näkyä ihossa yhä nopeammin.
Ikä tuo kasvoille usein juonteita. Eräs nainen on mennyt äärimmäisyyksiin välttääkseen ikääntymisen merkkejä.