Menneisyyden virheiden ei tulisi antaa leimata nykyisyyttä. Huonojen valintojen antaminen anteeksi itselleen on tärkeä askel kohti parempaa itseluottamusta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Eron, potkujen tai muun trauman jälkeen elämässä voi olla hankala palata päivittäisiin rutiineihin. Surulta ei voi välttyä ja välillä helpoin ratkaisu tuntuu olevan kaiken pakeneminen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Ihmisellä menee usein aikaa toisista huolehtimiseen, mutta tosiasiassa jokainen voi ottaa myös aikaa itselleen. Kokeile neljää ohjetta, joilla voit oppia tuntemaan tarpeesi paremmin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten