Kuukautisten vahva sukupuolittaminen voi aiheuttaa myös vierauden tunnetta omaa kehoa kohtaan.
Liikunta usein helpottaa oloa, kun siihen vain ryhtyy.
Laki hyväksyttiin jo maan parlamentissa.
Lunette-kuukuppien keksijä Heli Kurjanen tietää, että vaikka kuukupit ovat jatkuvasti yhä suostumpia, ne herättävät edelleen kysymyksiä.
Lune Groupin toimitusjohtaja perustaja Heli Kurjanen korostaa, että kuukautisista täytyy puhua myös poikien kanssa. Vasta silloin maailma muuttuu.
Stressi voi aiheuttaa kuukautisten pois jäännin lisäksi myös pitkittynyttä vuotoa.
Myös suuret annoskoot ja ähky saattavat voimistaa kuukautiskipuja ja -kramppeja.
Kevyt liikunta lievittää kipuja ja rentouttaa kroppaa.
Jos suojaa joutuu vaihtamaan tunnin välein, vuoto on jo liian runsasta.
Esimerkiksi univaje voi vaikuttaa voimakkaasti kehon toimintaan ja hyvinvointiin.
Kuukautisten aikaan erityisesti hiilihydraattipitoisten ruokien himo kasvaa.
Esimerkiksi kilpirauhasen liikatoiminta voi vaikuttaa kuukautiskiertoon ja vuodon runsauteen.
Vatsa- ja rintakivut ja mielialavaihtelut ovat yleisimpiä kuukautisten aiheuttamia oireita.
Tutkimukseen osallistui tuhansia naisia.
Sikiöasennossa nukkuminen vähentää painetta vatsan alueelta, joka puolestaan voi lievittää kuukautiskipuja.
Moni nainen tietää, että kuukautiset voivat toisinaan aiheuttaa melkoista päänvaivaa.