Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Marja pudotti 20 kiloa puolessa vuodessa - etenkin yksi oivallus on auttanut elämäntapamuutoksessa
    Radio Pookin iltapäiväjuontaja Marja Ollakka teki koronakeväänä elämäntapamuutoksen, joka on tullut jäädäkseen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Milloin dieetille ei kannata ryhtyä? Asiantuntijan neuvo voi saada myös jojoilevan painon kuriin
    Dieetillä on hyvä kiinnittää huomiota siihen, kuinka se vaikuttaa ihmissuhteisiisi ja henkiseen hyvinvointiisi.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Anthony pudotti painoaan 60 kiloa ja sai röyhkeän yhteydenoton: "En vastannut hänelle mitään"
    Anthony Bayer teki suuren elämänmuutoksen, joka huomattiin myös hänen ympärillään.
    Ilmiöt yli 4 vuotta sitten
    Joanna laihtui lähes 90 kiloa, mutta pettyi tulokseen: "Näytän Frankensteinilta"
    Lakimiehenä työskentelevä Joanna Pearson halusi muuttaa elämänsä suuntaa, kun hän joutui lentokoneessa kiusalliseen tilanteeseen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Syömishäiriö varjosti Sannan elämää ja ajoi epätoivoisiin tekoihin: Pudotti hetkessä 25 kiloa
    Monet muistavat Sanna Rönnbergin X Factor -kilpailusta räppäri Sanana.
    Viihde yli 5 vuotta sitten
    Laihduttajan muistilista - vinkit, joiden avulla saat jumittavan painon jälleen laskuun
    Painon jumittaessa on hyvä kiinnittää huomiota esimerkiksi myös siihen, saatko ruokavaliostasi huomaamatta piilosokereita.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Yritätkö pudottaa painoa, mutta et näe tuloksia? Katso, mitä kannattaa tehdä seuraavaksi
    Joskus paino jämähtää, eikä se tunnu lähtevän millään vyötäröltä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Yritätkö pudottaa painoa? Katso, kuinka monta kertaa viikossa sinun tulisi urheilla
    Älä jätä treenin määrää alle 90 minuuttiin viikossa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Nainen väittää dieetin tuhonneen hänen 17 vuoden avioliittonsa - haki vertaistukea muilta
    Naisen elämäntaparemontti onnistui yli odotusten.
    Suhteet yli 5 vuotta sitten
    80 kiloa tiputtanut plusmissi Marjaana Lehtinen paljastaa yleisimmän laihdutusmokan
    Marjaana Lehtinen tietää, että radikaalit keinot eivät auta, kun haluaa tehdä pysyvän elämäntapamuutoksen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Mitä enemmän hikoilee, sitä tehokkaampi treeni? Asiantuntija ottaa kantaa yleiseen uskomukseen
    Hikoilu voi johtaa äärimmäisissä tilanteissa nestehukkaan, joten mitä enemmän hikoilet, sitä enemmän kannattaa tankata vettä treenin aikana ja sen jälkeen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Yllättävä tekijä voi hidastaa painonpudotustasi - 5 helppoa vinkkiä ongelman selättämiseen
    Stressaantunut ihminen ei kykene toimimaan kunnolla.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Riku Rantala julkaisi kuvan muodonmuutoksestaan: "Viimeksi M-kokoa ysärillä"
    Fanit ovat kehuneet Rantalaa hienosta suorituksesta.
    Viihde yli 6 vuotta sitten
    6 yleistä laihdutusmyyttiä, jotka hidastavat painosi putoamista - oletko sortunut?
    Myös dieetillä ollessa elimistö tarvitsee hiilihydraatteja sekä hyviä rasvoja.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Oho, mikä muutos! Plusmalli Marjaana Lehtinen karisti kovalla treenillä 80 kiloa
    Marjaana Lehtinen on näyttänyt aina upealta. Nyt hän esittelee uutta muodonmuutostaan ja kertoo treenivinkkejä.
    Viihde yli 6 vuotta sitten
    Keventäjän herkut: 6 hedelmää, jotka sisältävät vähiten kaloreita
    Hedelmät ovat mainio makean korvike, mutta niiden kaloripitoisuuksissa on runsaasti eroja.
    Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
    Lataa lisää