Fysioterapeutti Tommi Närvänen kertoo, mitä asennossa kannattaa ottaa huomioon.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Yksi pieni kotityö antaa hetkessä lisää energiaa.
Koti
yli 4 vuotta sitten
Tutkijoita kiinnosti, miten usein petivaatteet tulisi vaihtaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Arkipäiväiset tavat tekevät hallaa yöunen laadulle jopa huomaamattamme.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Suomalaiskatsojillekin tutusta Pienten perhe -sarjasta tuttu Tori Roloff sai osakseen runsaasti kritiikkiä some-julkaisustaan.
Ilmiöt
yli 6 vuotta sitten
Lakanapyykin kuivattaminen auringossa säilyttää lakanoiden valkoisen kirkkauden luonnonmukaisesti.
Koti
yli 6 vuotta sitten
Tässä kodissa tilaa on vähän, mutta neliöt on käytetty sitäkin tehokkaammin.
Koti
yli 7 vuotta sitten
Vauvamonitori tallensi lapsenlikkana toimineen isoäidin haaverin, jossa asianomaiset eivät onneksi loukkaantuneet.
Ilmiöt
yli 7 vuotta sitten
Omaa asentoa kannattaa tarkkailla nukkumaan mennessään. Lisäksi patjan ominaisuuksiin tulee kiinnittää huomiota, neuvoo suomalainen asiantuntija.
Koti
yli 7 vuotta sitten
Säntillisyydestä voi joskus olla jopa harmia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Jos et vielä petaa sänkyäsi päivittäin, aloita vaikka tästä aamusta lähtien. Alle kuukaudessa tapa on juurtunut ja saat sen myötä paljon hyötyjä.
Viihde
yli 8 vuotta sitten
Pieni asia aamun askareissasi voikin kieliä elämänlaadustasi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Nukkuminen on tärkeää jaksamisen kannalta. Sänky on yksi tärkeimmistä osatekijöistä, jotka vaikuttavat unenlaatuun. Tiettyjä asioita ei kannata tuoda sänkyyn, jos haluat nukkua hyvin!
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten