Tavoitteiden puute ja paikoillaan jumittava elämäntilanne voivat altistaa vetämättömälle ololle.
Tavoitteiden puute ja paikoillaan jumittava elämäntilanne voivat altistaa vetämättömälle ololle.
Lupauksia tehdessä tulisi muistaa olla armollinen itselleen, eikä haukata liian suurta palaa kerralla. Välitavoitteet ja niistä saavutetut palkinnot pitävät motivaation tehokkaasti yllä.
Selkeät visiot lähitulevaisuuden tapahtumista ja tavoitteista voivat lievittää tyhjää ja turhautunutta oloa.
Epävarmuuden sietäminen ja tiedostaminen, mistä negatiiviset tunteet kumpuavat ovat ensimmäisiä askeleita pelon selättämisessä.
Kun selvität, mitä arvostat eniten elämässä, vähennät myös helposti kateutta muita kohtaan.
Kun tavoittelee omia unelmiaan, epäonnistumisen tullessa kohdalle voi tuntua pahalta.