Vuoden vaihteessa on hyvä aika laatia yhteisiä suunnitelmia ja tavoitteita lähitulevaisuudelle.
Opettele ensi vuonna antamaan enemmän aikaa itsellesi ja vähennä sosiaalisen median käyttöä.
Aloita uusi vuosi hyödyllisillä tavoitteilla: tee itsestäsi parempi versio!
Suhteet kaipaavat hellyyttä, huomiota ja panostusta.
Lupauksia tehdessä tulisi muistaa olla armollinen itselleen, eikä haukata liian suurta palaa kerralla. Välitavoitteet ja niistä saavutetut palkinnot pitävät motivaation tehokkaasti yllä.
Nämä uudenvuodenlupaukset ainakin pistävät ajattelemaan.
Uusi vuosi tuo tullessaan kasapäin likapyykkiä ja kotitehtäviä, mutta omasta hyvinvoinnista on myös hyvä pitää huolta.