Uni on oleellinen vastustuskyvyn kasvattaja.
Terveys ja hyvinvointi
7 kuukautta sitten
Unirytmi, ruokavalio ja säännöllinen treeni ovat merkittäviä tekijöitä hyvinvoinnin kannalta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Esimerkiksi jugurtti, valkosipuli ja tee ovat loistava lisä ruokavalioon silloin, kun flunssa vaivaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Asiantuntijat suosittelevat ensikädessä huolehtimaan hyvästä unensaannista, jotta kroppa pysyy terveenä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Luonteenpiirteemme ja ominaisuutemme ovat monen tekijän summa. Tutkijat ovat nyt löytäneet merkittävän lisän.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Oletko miettinyt, miksi tietyt terveysongelmat iskevät sinuun helpommin? Syy voi olla ajankohdassa, jolloin synnyit.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Kuka nyt haluaisi vapaaehtoisesti sairastua sateen ja syksyn synkkyyden keskellä?
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten