7 huonoa tapaa, joita vanhempien ei kannata opettaa jälkikasvulleen
Isä ja äiti yrittävät aina parhaansa, mutta joskus heilläkin on tapoja, joita ei kannata laittaa eteenpäin jälkikasvulle.
Vanhemmat elävät monesti ohjenuorien mukaan, joita he ovat omaksuneet eletystä elämästä ja kenties aikoinaan omilta vanhemmiltaan. Aiemmin ei ehkä ollut tarpeeksi aikaa itselle ja keskittyä omaan hyvinvointiin. Nykyaika on myös kiireisempää, minkä takia uuden sukupolven vanhemmilla on haastetta enemmän kuin koskaan olla läsnä perheelleen.
Millaisia malleja sinun ei kannattaisi välittää lapsillesi? Katso huonoimmat vanhempien tavat alta.
1. On OK kohdella kehoaan huonosti.
Aiemmin syötiin pettuleipää ja korvikekahvia. Nykyään on kaikki mahdollisuudet ruokkia kehoaan hyvillä raaka-aineilla, mutta silti osa meistä tyytyy McDonald's-ravintolan sapuskoihin ja halpoihin eineksiin. Niin ruokaan kuin alkoholin juomiseen liittyvät tavat periytyvät tiukasti aikuiselta lapselle.
Jos isä ja äiti harvoin nousivat sohvalta lenkille, on omaa itseä vaikea motivoida lapsuuden ohjelmointien painaessa päälle alitajunnasta. Käyttäytymisemme muovautuu usein kasvatuksen tuloksena, mutta vanhoista malleista on mahdollista vapautua. Miten voisit rakastaa kehoasi hyvällä ravinnolla ja liikunnalla?
2. Vietät enemmän aikaa kännykän kuin ihmisten kanssa.
Tämä on kiireisen arjen ongelma. Pitäisi hoitaa sata asiaa samalla ja silti olla hyvä vanhempi. Yhteiset hetket ulkona lasten kanssa ja koko perheen elokuvaillat tuntuvat vuosia myöhemmin kultaakin arvokkaammilta asioilta. Hetkessä niitä ei aina muista arvostaa, mutta omia ajatuksia voi muuttaa ja katseen kääntää kännykästä pieniin ihmisiin edessään.
3. Jälkiruokaa saa, kun käyttäytyy hyvin.
Tapa opettaa lapselle ehdollista rakkautta. Kun olet kiltti, saat hyvää ja vanhempien hyväksynnän. Kun olet tuhma, jälkkärit jäävät väliin. Vanha oppimalli periytyy sukupolvelta toiselle, kunnes se murretaan. Jälkiruokaa voi joskus saada ihan ilman mitään syytä ja vain siksi, koska lapsi on ihana.
4. On sallittua pettää, kunhan ei jää kiinni.
Parisuhteissa on haasteensa, ja joskus menneisyydessä olemme voineet olla perheessä, jossa isä petti ja äiti sulki kaikelta silmänsä. Voimme kuitenkin itse olla vahvempia, ja pysyä uskollisena perheelle ja puolisolle, vaikka elämässä sattuisi mitä tahansa. Se, ettei jää kiinni, ei ole minkäänlainen tekosyy pettämiselle.
5. Omat sanansa voi syödä.
Lapsi pettyy, kun aikuisen käytös ei vastaa odotuksia - jos luvataan lähteä huvipuistoon ja reissu jostain syystä peruuntuu. Kasvavan ihmisen on hyvä oppia kestämään sitä, ettei kaikki ajoittain suju suunnitelmien mukaan. Jos sanojen syöminen on sääntö, eikä poikkeus, lapsi oppii elämään jatkuvassa epäluottamuksessa.
6. Seksillä voi kiristää.
Kireä isä ja myrtynyt äiti aamupöydässä, jota pikkuinen tapittaa silmät ymmyrkäisinä. Parisuhteen malli tulee lapselle vanhemmilta. Jos seksillä kiristäminen ja vaikka sen pihtaaminen kuuluu talon tapoihin, lapsi voi uskoa, että on oikein aikuisena käyttää rakkauden fyysistä puolta valtapelinä.
7. Muiden tarpeet ja halut ovat tärkeämpiä kuin omasi.
Menneet sukupolvet ovat joutuneet tekemään hurjia uhrauksia perheen toimeentulon ja yhteisön yleisen hyvinvoinnin eteen. Tässä ajassa on kuitenkin mahdollista myös hoitaa omia tarpeita, eikä aina ole pakko antaa itsestä kaikkea uupumuspisteeseen asti. Vanhemman velvollisuus on pitää huolta itsestään, niin hän pystyy luotsaamaan pesuetta eteenpäin.
Lähde: Mind Body Green.
