Huononnatko tietämättäsi näköäsi? 3 tapaa, jotka pilaavat silmäsi
Tietyt asiat vaikuttavat näkökykyyn pitkällä tähtäimellä. Opettele päästämään irti ainakin kolmesta tavasta, jotka tekevät hallaa herkille silmillesi.
1. Et käytä aurinkolaseja
Usein ihmiset jättävät aurinkolasit kaappiin ainakin talven ajaksi. Näin ei kuitenkaan kannattaisi toimia, sillä myös talvella säteet voivat vahingoittaa silmiä. Näin tapahtuu etenkin aurinkoisella säällä, jolloin lumi heijastaa valoa.
2. Hierot silmiä
Liiallinen silmien hierominen saattaa pitkällä aikavälillä tehdä hallaa näölle. Se ei onneksi vie näkökykyä, mutta saattaa aiheuttaa jonkinlaisia vääristymiä. Siksi kädet kannattaa pitää poissa silmiltä.
3. Nukut piilolinssit silmissäsi
Nukkuminen piilolinssit silmillä lisää tulehdusriskiä 5-10 kertaiseksi. Tämä johtuu siitä, että bakteerit ovat kosketuksessa silmän kanssa pidempään, sillä niitä esiintyy linssin pinnalla.
Lähde: Popsugar
Eräällä videolla naisen silmä paljastaa jännittävän viestin. Katso koko juttu täältä.
