Ilosta voimaa parisuhteeseen - kehitä leikkisää puoltasi!
Aikuisessa suhteessa voi olla yhtä paljon iloa, spontaanisuutta ja leikkiä kuin pihalla kikattavilla lapsilla. Miten saat tämän vapauden tunteen välillenne?
Eläinten ja lasten kanssa vuorovaikuttamalla oppii helposti näkemään, miten heillä on synnynnäinen luonnollinen kyky antautua leikkiin. Olemme kaikki olleet joskus lapsia, ja meillä jokaisella on ollut tämä vapaus. Miksi sitten olemme luopuneet siitä?
Siihen voi olla monta syytä. Kasvatus, vastuu ja aikuisen elämään liitettävät velvollisuudet usein johtavat siihen, että ihminen urautuu tiettyyn muottiin. Elämme siten, kuin meiltä odotetaan. Se ei kuitenkaan tee onnelliseksi, vaan yhä useammat kokevat olevansa oman kuorensa vankeja.
Keski-iänkin kynnyksellä oleva ihminen voi huomata leikin kadonneen elämästään. Rakkaus ja rakastuminen vaativat romantiikan ylläpitämiseksi aitoa leikkiä ja iloa. Se vaatii rooleista luopumista ja oman aidon itsen paljastamista. Jos et pysty olemaan haavoittuva, on hyvin vaikeaa leikkiä. Lue alta neljä vinkkiä oman leikkisän puolen herättelyyn.
1. Käytä huumoria konfliktin purkamiseen.
Parisuhteessa tulee usein vastaan tilanteissa, jossa ette ole samaa mieltä. On teistä kiinni, aiheuttavatko erimielisyydet riidan. Kevyen asenteen omaksuminen voi auttaa, jos kykenette väittelyn keskelläkin kiusoittelemaan toisianne. Ilo hiipii riidan keskelle silloin, jos osapuolet pystyvät olemaan ottamatta asioita henkilökohtaisesti ja muistamaan rakkauden.
2. Varmista, että ymmärrätte molemmat vitsin.
Huumorin laatuja on suhteessa monenlaisia. Lue huumorin kirjosta tästä. Haluatko välttämättä tuoda parisuhteen herkkyyteen viiltävää sarkasmia tai tökeröä toisen kustannuksella nauramista? Kyseessä on ihminen, jonka kanssa voit jakaa kaikkein herkimmät asiat elämässäsi. Kun naurat, varmista se, että nauratte yhdessä.
3. Älä peitä huumorilla tunteitasi - uskalla olla haavoittuvainen.
Haavoittuvana olet kuin Bambi pysähtyneessä hetkessä keskellä puhdasta aarnimetsää, missä ei kuulu ainoatakaan valtatien ääntä. Olet luonnossa, omassa kehossasi, paljaimmillasi. Tässäkin olotilassa voit iloita ja nauraa. Suhteessa on tärkeintä se, ettet herkällä hetkellä tee huumorista haarniskaasi, jolla peität herkkyyden. Kun uskallat olla auki, luot samalla vahvan yhteyden pariisi. Jos sinä avaat itsesi, hän ei pysty olemaan samassa tilassa avaamatta itseään. Useimmiten ihminen pakenee tilanteessa, jossa läheisyys ja intiimiys on hänelle liikaa.
4. Kehitä leikkisää puoltasi.
Voit löytää vammailevaa puoltasi helposti kokeilemalla erilaisia juttuja. Anna itsellesi erivapauksia tanssia typerän näköisesti yksin olohuoneessa. Kuuntele niitä noloja lempikappaleitasi, joita et paljasta muille Spotify-listallasi. Laula suihkussa - kovaa. Uneksi päivisin hassuja asioita ja katso sisäisellä näkökyvylläsi elokuvanauhaa. Lue kirjoja, joissa on koominen elämänasenne. Nauti komediaelokuvista tai stand upista.
Lähde: Help Guide.
