5 kysymystä, jotka jokaisen tulisi kysyä itseltään päivittäin tullakseen onnellisiksi
Nykyisin pysähdymme harmillisen harvoin todella miettimään elämäämme. Onkin olemassa useampi tärkeä kysymys, jotka voivat muuttaa koko elämän.
Huffington Post- sivusto kirjoittaa viidestä tärkeästä kysymyksestä, jotka jokaisen ihmisen tulisi kysyä itseltään päivittäin. Pysähdy siis viideksi minuutiksi ja kysy itseltäsi alla näkyvät kysymykset, vastauksesi saattavat yllättää itsesikin.
1. Kuinka onnellinen olen yleisellä tasolla, asteikolla 1-10?
Tarkastele kaikkia elämäsi osa-alueita. Olipa luku mikä tahansa, ole rehellinen itsellesi.
2. Millaisen haluan elämäni olevan?
Ajattele elämääsi kymmenen vuoden päähän. Oletko tyytyväinen siihen, jos se jatkuu juuri samalla tavalla kuin se on nyt? Oletko tyytyväinen työhösi, ihmissuhteisiisi, terveyteesi? Kuvittele, miltä ideaalielämä näyttäisi, miten se on erilaista kuin elämäsi nyt?
3. Mitä menestys tarkoittaa minulle?
Osalle ihmisistä menetys tarkoittaa sitä, että he ovat työssään ammattilaisia. Toisille se taas tarkoittaa mahdollisuutta matkustella, toiselle taas tapaa kasvattaa onnellista perhettä. Ole rehellinen itsellesi välittämättä muiden tavoitteista.
4. Mikä tuo minulle iloa?
Olipa kyse harratuksesta, työstä, läheisistäsi tai mistä vaan, tee sille enemmän tilaa elämässäsi.
5. Mitä voin tehdä seuraavan kahden viikon aikana, jotta voin tuoda lisää iloa, intohimoaja tarkoitusta elämääni?
Kyseinen kysymys on äärimmäisen tärkeä. Kaikki edellämainitut kysymykset ovat merkittäviä, mutta viides kohta johtaa tekoihin. Aloita pienistä asioista; tapaa ystävääsi kahvilla, ilmoittaudu kurssille, suunnittele matkaa, mikä ikinä tekee sinut onnelliseksi. Älä kuitenkaan siirrä asiaa, vaan tartu siihen nyt!
Lähde: The Huffington Post
