Haiseeko hengityksessäsi valkosipuli? Parhaat ruoka-aineet löyhkän torjuntaan

22.06.2014 11:00 - Eeva Rajala

Valkosipulin maku ja tuoksu toimii kyllä ruoka-annoksissa, mutta valkosipulin kyllästämä hengitys on usein melko luotaantyöntävä.

Amerikkalaistutkijat paljastavat nyt, että erityisesti omena, sitruunamehu ja minttu ovat hyvin tehokkaita valkosipulin hajuun. Hajuun saattavat auttaa myös vihreä tee, persilja ja pinaatti. Maidon on kerrottu olevan myös hyvä apu.

Miksi valkosipuli aiheuttaa niin pahan hajun hengitykseen? Valkosipulissa olevat sulfaatit eivät hajoa ruoansulatuksessa, joten haju vapautuu hengityksen ja hien kautta. Hajuun auttavissa ruoka-aineissa on runsaasti polyfenoleita, jotka hajottavat valkosipulin yhdisteitä. Parhaan tuloksen saa, kun näitä ruoka-aineita nauttii samaan aikaan valkosipulin kanssa.

Lähde: Daily Mail

Kilpailut

Uusimmat