Hyvää suklaa-päivää! Herkuttele kerrankin hyvällä omallatunnolla
Suklaa on monelle herkku numero yksi, ja tänään vietetään sen kunniaksi suklaa-päivää.
Amerikassa vietetään tänään kansallista suklaapäivää. Vaikka päivä onkin erityinen vain Amerikassa, Iskelmä.fi vaatii, että suklaapäivää vietettäisiin myös Suomessa!
Jos olet siis juuri lähdössä töistä kotiin ja tiedät taas purevasi huultasi suklaahyllyä loppuun asti väistellen, älä tee sitä! Sen sijaan mene nappamaan itsellesi hyvällä omallatunnolla lempisuklaatasi ja nauti sitä potematta minkäänlaista morkkista.
Jos tarvitset suklaan nauttimiseen jonkinlaisia perusteluja, voivat esimerkiksi nämä seikat vakuuttaa sinut:
Piristää mieltä
Monet tutkimukset osoittavat, että jo suklaan tuoksulla on hyvät vaikutuksen ihmisen mieleen. Suklaa myös hidastaa ja rauhoittaa aivojen toimintaa. Tämän vuoksi se voi helpottaa levollisemman mielen löytämistä.
Tuottaa mielihyvää
Suklaan on todettu vapauttavan endorfiinejä ihmisen kropassa. Näin suklaa tuottaa mielihyvää seksin tavoin.
Pidentää ikää
Harvardin tutkijat tutkivat 8000 tuhannen miehen elämää 65 vuoden ajan ja havaitsivat yllättävän asian suklaasta: Ne miehet, jotka söivät vähintään kolme kertaa kuukaudessa kohtuullisen määrän suklaata, elivät jopa kolme vuotta muita pidempään.
Suojaa syövältä
Suklaan antioksidanttien on todettu toimivan jopa suojana syöpää vastaan.
Lähde: Huffington Post
