Hyvän mielen 10 käskyä - paranna elämäsi laatua

Ilo on elämänvoima, joka parantaa itsen ja läheiset. Vaikeissa tilanteissa on äärimmäisen arvokasta tuoda hyvää mieltä ympärilleen.

Elämänlaatua pystyy parantamaan monin keinoin. Eniten siihen voi vaikuttaa positiivisilla ajatuksilla. Aina olosuhteisiin ei nimittäin pysty vaikuttamaan, omaan näkökulmaan sen sijaan kyllä. Tässä hyvän mielen 10 käskyä, jotka löytyvät myös Mielenterveysseuran esitteestä.

1. Arvosta itseäsi.

2. Pidä yhteyttä ystäviin.

3. Puhu ja kuuntele.

4. Opi uutta.

5. Huolehdi jaksamisestasi.

6. Pyydä tarvittaessa apua.

7. Löydä elämänilo.

8. Innostu uudesta.

9. Anna ja pyydä anteeksi.

10. Pidä kiinni unelmistasi.

Lähde: Hyvejohtajuus.fi.

elämänlaatu

Tykkää ja jaa artikkeli

Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä