Petaatko sänkysi aamulla? Saatat olla muita onnellisempi
Pieni asia aamun askareissasi voikin kieliä elämänlaadustasi.
Hunch.com-sivusto teki 68 000 ihmistä kattavan tutkimuksen, jossa selvitettiin muun muassa sitä, kuinka moni sijaa sänkynsä aamuisin. 59 prosenttia ihmisistä ei nimittäin tee tätä aamuista askaretta. Vain 27 prosenttia ihmisistä petaa sänkynsä itse joka aamu. 12 prosentin kohdalla joku muu sijaa heidän sänkynsä heidän puolestaan.
Tutkimuksen mukaan ne, jotka sijaavat sänkynsä itse aamuisin ovat muita tuottavaisempia ja onnellisempia. Sängyn sijaajista 71 prosenttia kokee olevansa onnellinen, kun taas 62 prosenttia niistä, jotka eivät petää sänkyään kokevat olevansa onnettomia.
Sänkynsä laittajat ovat tyytyväisempiä työpaikkaansa, omistavat kodin, liikkuvat säännöllisesti, tuntevat olonsa levänneeksi. Tutkimus antoi viitteitä siihen, että ne, jotka eivät vaivaudu petaamaan sänkyään inhoavat todennäköisemmin työtään, vuokraavat asuntoja, välttelevät kuntosalia ja heräävät väsyneinä.
Lähde: Psychology Today.
