Pohdinnan paikka suhteessa? 9 asiaa, jotka kannattaa tehdä ennen pariterapiaan menemistä
Ennen terapiaa on hyvä esimerkiksi panostaa parin seksielämään.
Parisuhteessa tärkein avain on kommunikaatio. On helppoa puhua tyhjänpäiväisyyksiä ja pohtia, mitä sunnuntain päivällisellä syödään, mutta kun on kyse vaikeista asioista, moni mieluummin vaikenee tunteistaan ja tarpeistaan. Jos suhteenne on ajautumassa karikolle ja haluat selvittää välejänne, voit tehdä jotain jo ennen pariterapiaan ilmoittautumistakin.
Sinun on syytä valmistautua antamaan itsestäsi sata prosenttia suhteeseen ja teet sen noudattamalla yhdeksää vinkkiä.
1. Ole oma aito itsesi - muista ettei sinun tarvitse muuttua kenenkään vuoksi
2. Piristä rakkauselämäänne, jos makuuhuone-elämänne on väljähtynyttä
3. Ajattele asioita, joista olet kiitollinen ja kerro ne asiat hänelle
4. Ole valmis myös tekemään kompromisseja
5. Keskity hyviin asioihin suhteessanne ja pyri puhumaan negatiivisistakin asioista rakkaudella
6. Hyväksy se tosiasia, että oli suhde kuinka hyvä tahansa, riitoja tulee aina
7. Näe hyvät asiat kumppanissasi ja kerro ne hänelle suoraan
8. Mieti omalta kohdaltasi, miten voisit parantaa kommunikaatiotanne ja tehdä siitä rehellisempää
9. Päästä irti halusta olla aina oikeassa
Lähde: Elite Daily.
