Pysäytä tyytymättömyys alkuunsa - 15 vinkkiä onnellisempaan elämään
Välillä on hyvä pysähtyä elämässään miettimään, onko menossa siihen suuntaan, minne itse haluaa kulkea. Jos huomaat, että kuljetkin jonkun muun valisemaa polkua, on aika kääntää suuntaa.
Tunnetko olevasi jumissa omassa elämässäsi? Usein sitä huomaa miettivänsä, että elämässä on paljon asioita, jotka täytyy korjata, ennen kuin voi kokea olevansa onnellinen. Lue alla olevat ohjeet ja ajattele niitä mietelauseina, joilla voit laittaa elämäsi kuntoon saman tien.
1. Herää kiitollisena.
2. Hidasta. Ei kiire mihinkään.
3. Ympäröivä maailma on heijastus omasta sisäisestä tilastasi. Jos haluat nähdä ulkoista muutosta, sen on alettava sinusta itsestäsi.
4. Sinulla on kaikki mitä tarvitset.
5. Sen sijaan, että kysyisit, ”mitä voin saada”, kysy ”mitä voin antaa”.
6. Kun jokin asia vaatii toimintaa, toimi mahdollisimman pian – se tuo selkeyttä.
7. Kroppasi tietää, mitä se tarvitsee. Kuuntele sitä.
8. Liiku päivittäin tavalla, joka saa sinut iloiseksi.
9. Unohda itsesi. Myötätunto on paras tapa kasvaa ihmisenä.
10. Mitä rehellisempi olet itsellesi, sitä helpompaa elämäsi on.
11. Hauskuus on mittari menestykselle. Jos joku asia ei tee sinua iloiseksi, älä tee sitä. Iloisuus edistää myös onnellisuuttasi.
12. Kun pidät huolta itsestäsi, autat myös ympärilläsi olevia. Kaikki alkaa omasta hyvinvoinnistasi.
13. Kaikki mitä tavoittelet, on mahdollista niin pian, kun itse uskot sen olevan. Ainoa joka estää sinua, olet sinä itse.
14. Voit aina luottaa sisäiseen ääneesi, se ei ikinä petä sinua.
15. Onnellisuus on matka, ei päämäärä.
Lähde: MindBodyGreen
Omaa elämää miettiessään, voi olla välillä hyvä kirjoittaa ajatuksiaan ylös. Lue täältä uutinen tarinoimisen hyödyistä.
