Suomalaisäidin blogi: Hyvä seksi auttaa kaamosmasennukseen
Perheenäiti Inna-Pirjeta Lahti antoi matkablogissaan parhaat ohjeet, joissa selviää läpi kylmän ja pimeän ajan. Hän painottaa tekstissään lämpöä ja läheisyyttä.
Talvella pimeys ottaa monet suomalaiset valtaansa ja yllättävän usea tuntee kaamosajan vaikutuksen väsymyksenä. Inna-Pirjeta Lahti kirjoittaa sisarensa kanssa Lapsiperheenmatkat-nimistä blogia, jossa hän antoi omat vinkkinsä kaamoksesta selviämiseen.
Yksi ohjeista kuuluu näin: Pussaa ja paneskele. Miten Inna-Pirjeta kommentoi vinkkejään jälkikäteen?
- Uskon, että yksi tapa selvitä pitkästä talvesta on läheisyys ja ystävät. Otsikoinnissa pitää olla vähän radikaalimpi, mutta olen tosissani sitä mieltä, että talviaikana omaan parisuhteeseen pitää satsata, kertoi nainen.
- Kolmen lapsen äitinä ne asiat helposti unohtuvat. Masennustakin on helpompi saada kaikkoamaan, kun on hyvä fiilis!
Katso koko haastatteluvideo ylhäältä.
Tutustu Lapsiperheenmatkat-blogiin täältä.
