Tiedätkö yksinäisyyden rankimmat seuraukset? Vakavia terveyshaittoja
Yksinäisyys on yhtä vaarallista kuin runsas tupakointi
Yksinäisyyttä ei aina osata ottaa vakavasti, sillä se ei välttämättä näy ulospäin muuna kuin seuran puutteena. Tuore tutkimus, jossa analysoitiin yksinäisyyttä ja sosiaalista syrjintää käsitteleviä tutkimuksia 34 vuoden ajalta, todistaa yksinäisyyden olevan terveydelle vähintään yhtä haitallista kuin liikalihavuus.
- Vaikutus on verrattavissa ylipainoon eli asioihin, jotka terveydenhoito ottaa hyvin vakavasti. Meidän täytyy alkaa ottaa sosiaaliset ihmissuhteemme vakavammin, tutkija Julianne Holt-Lunstad sanoo.
Perspectives on Psychological Science -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan yksinäisyyden ja sosiaalisen syrjinnän vaikutukset ovat molemmat haitaksi terveydelle. Aiemman tutkimuksen mukaan niitä voi verrata siihen, että polttaisit 15 tupakkaa päivässä tai olisit alkoholisti.
Lähde: Spring
Miten voit elää pitkän elämän? Lue täältä simppeli keino.
Kilpailut
Uusimmat
Kosmetiikkaa markkinoitu virheellisesti syyhypunkin hoitoon
Käytetyistä huonekaluista voi tarttua mukaan ikävä riesa - katso, mistä tunnistat lutikan jäljet
Millaista on arki sodan keskellä? Suomalaiskuvaaja Christian matkusti Ukrainaan ja hämmentyi näkemästään
Pertti "Spede" Pasasen muistolaatta varastettiin kenenkään huomaamatta
Painettujen kirjojen myynti laskee entisestään - sähköiset kirjat jatkavat porskuttamistaan
Näytä lisää