Varoitus sinulle, joka teet usein ylitöitä! Lisää vakavan sairauden riskiä
Liialla työnteolla on tutkimuksissa huomattu olevan suuria haittavaikutuksia.
Lancet medical journal -lehdessä julkaistun suomalaistutkimuksen mukaan riski sairastua lisääntyi jo, jos työskenteli päivässä tunnin verran ylimääräistä. Vertailukohtana pidettiin työntekijöitä, jotka työskentelivät viikossa 35-40 tuntia.
Tuoreen tutkimuksen mukaan riski sydänkohtaukseen kasvoi 10 prosenttia, kun työviikon pituus oli 41-48 tuntia.
Yli 55 tuntia viikossa työpaikallaan viettävillä työntekijöillä on jopa 33 prosenttia suurempi riski sairastua vakavasti, kuin työntelijöillä, jotka tekivät vähemmän töitä.
Selityskin oli selvä: enemmän aikaa työpaikallaan viettävät kärsivät muita useammin stressistä eivätkä he urheilleet yhtä paljoa ja söivät huonommin.
Tutkimukseen osallistui yli 500 000 ihmistä Euroopasta, Australiasta ja Yhdysvalloista.
Tutkimuksesta uutisoi maailmalla muun muassa Daily Mail -lehti.
Lähde: Daily Mail
