Viilaatko liikaa pilkkua? Täydellisyyden tavoittelu voi estää uralla etenemisen
Suomalainen tunnollisuus ei välttämättä ole hyvä asia, jos pilkun viilaaminen menee äärimmäisyyksiin.
Tuoreen brittitutkimuksen mukaan perfektionistit ovat muita taipuvaisempia masennukseen, loppuunpalamiseen ja jännittyneisyyteen. Perfrktionismi on yhteydessä myös krooniseen stressiin, joka saattaa vaikuttaa työssä suoriutumiseen ja omistautumiseen.
- Nyky-yhteiskunnassa täydellisyyttä pidetään merkkinä menestyksestä. Vaikka tutkimus osoittaa perfetionismin olevan pitkälti tuhoisa piirre, tutkija Thomas Curran toteaa.
Perfektionisimi edesauttaa, jos haluaa loistaa työssään tai yksittäisissä työtehtävissä, mutta uran etenemisen kannalta se saattaa olla jopa stopin tekevä asia. Kaikkea kun ei aina voi hinkata loppuun saakka.
Personality & Social Psychology Review -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan uran etenemisen kannalta täydellisyyttä olennaisempaa on asettaa realistisia tavotteita ja antaa anteeksi itselleen, jos kaikki ei suju toivotulla tavalla.
Lähde: Self
