Onko karmea olo? Ei ihme – katso, mitä alkoholi tekee kehosi eri osille
Prevention-lehti listasi sivuillaan asioita, joita keho käy krapulassa läpi, ja miten kännääminen vaikuttaa uneen.
Aivot
Liika alkoholi muuttaa sytokiinin kulkua. Sytokiini on proteiinirakenteinen solujen välisen viestinnän välittäjäaine. Tämä voi johtaa muistimenetyksiin. Krapulassa huomaa, ettei välttämättä muista kaikkia eilisillan tapahtumia tai sanomisia.
Vatsa
Alkoholi ärsyttää vatsaa ja suolistoa ja lisää muun muassa vatsahappojen tuotantoa ja haimanesteen erittymistä. Tämä voi johtaa kipuun, pahoinvointiin ja oksenteluun seuraavana päivänä.
Suu
Juominen hillitsee vasopressiini-nimisen hormonin tuotantoa. Tämä johtaa siihen, että neste ohjautuu virtsarakkoon sen sijasta, että kulkeutuisi munuaisiin. Lopputuloksena on lisääntyneet vessassa käynnit, nestehukka ja kuiva suu.
Pää
Päätäsi särkee krapulassa monesta eri syystä. Nestehukka, aineenvaihdunnan myrkylliset sivutuotteet ja muut alkoholikemikaalit voivat aiheuttaa ja lisätä päänsärkyä.
Uni
Alkoholi voi saada sinut nukahtamaan nopeammin, mutta se aiheuttaa myös enemmän häiriöitä uneesi. Kun alkoholi poistuu kehostasi yön aikana, kehosi säätää itsensä uuteen, selvään tilaan ja herää keskellä yötä.
Hikoilu
Kun alkoholi poistuu elimistöstäsi, sympaattinen hermosto käy ylikierroksilla, kun sitä on ensin yritetty painaa alas alkoholin avulla. Tuloksena on nihkeä iho ja vapina.
Lähde: Prevention