7 merkkiä, että mietit liikaa mitä toiset ajattelevat
Oletko sinä ihmisten miellyttäjä? Tietyt merkit kielivät siitä, että toimit ulkokäsin ohjautuvasti.
1. Pyydät paljon anteeksi.
2. Luet toisten ajatuksia.
3. Otat vastuun välillä muiden tunteista ja teoista.
4. Valehtelet ihmisille.
5. Sinun on vaikea pyytää apua.
6. Kritiikki murentaa sinut.
7. Et osaa sanoa ei.
Tunnistitko itsesi kuvauksesta? Voit lähteä työstämään miellyttämistä pois miettimällä, miksi oikein haluat niin paljon toisten hyväksyntää. Se saattaa juontaa juurensa lapsuuteen, jossa usein haemme isän, äidin tai opettajan hyväksyntää. Koitko jääväsi lapsuudessa jostain paitsi?
Voit nyt miettiä sisäistä lastasi ja keskittyä siihen. Millaista viestiä lapsi kertoo sinulle? Lähetä sille välittämistä ja hyväksy sen tunteet. Ainoastaan sisäisen lapsen parantamisen ja hyväksymisen kautta voit luopua miellyttämisedn kierteestäsi. Miellyttämisellä yritämme täyttää sisällämme olevaa tyhjiötä ja ansaita toisilta rakkautta.
Voit sanoa itsellesi, että "Olen jo nyt hyvä. Minun ei tarvitse tehdä mitään tullakseni rakastetuksi." Tiedostaminen ja hyväksyminen vapauttaa ihmisen miellyttämisen kierteestä.
