Oletko 18-46 -vuotias? Tutkijat antoivat sukupolvellesi epämairittelevan nimen
18-33 -vuotiaita ja 34-46 -vuotiaita yhdistää eräs jokaiselle tuttu asia.
Tuoreen amerikkalaistutkimuksen mukaan sukupolvi X (34-46 -vuotiaat) sekä heitä seuraava Y-sukupolvi (18-33 -vuotiaat) kärsivät surullisen kuuluisasta ja yhdistävästä tekijästä: stressistä.
Tutkimus onkin nimennyt näiden sukupolven edustajat uudelleen stressaajien sukupolveksi.
Vaikka tutkimuksessa keskityttiinkin amerikkalaisiin koehenkilöihin, on yhtäläisyysmerkit helppo vetää myös muualle maailmaan. Tutkimuksen mukaan näihin kahteen sukupolveen kuuluvat kärsivät jopa kaksi kertaa enemmän stressistä, kuin mikä lasketaan terveydelle hyödylliseksi.
Yli 40 prosenttia tutkimukseen osallistuneista kertoi kärsivänsä ahdistuneisuudesta, masennuksesta, vihasta ja ärtyneisyydestä. Yli 70 prosenttia vastaajista kertoi, etteivät he nuku tarpeeksi.
Huolestuttavana piirteenä oli myös, että useat vastaajat kertoivat stressin jatkuneen yli viisi vuotta. Näin ollen osa vastaajista on saattanut elää suuren osan aikuisikäänsä jatkuvassa elimistön hälytystilassa.
Lähde: Huffington Post
