Opi rakastamaan itseäsi - sisäinen dialogi muuttaa elämäsi
Miltä näyttää se, kun ihminen todella pitää itsestään huolta?
Itsen rakastaminen on tärkeä aihe kenelle tahansa. Siihen kuuluu monia asioita, joista tärkeimmät on lueteltu alla.
1. Priorisoit omat unelmasi ykköseksi ja näet vaivaa tunnelmasi kohottamisen eteen.
2. Sanot ei niille asioille, joista et ole samaa mieltä tai jotka eivät sovi suunnitelmiisi.
3. Päätät viettää aikaasi sinua tukevien, rohkaisevien ja motivoivien ihmisten kanssa.
4. Pidät oman pääsi, etkä anna muiden muuttaa mieltäsi perusteluillaan.
5. Puhut lempeästi ja kiltisti itsellesi.
6. Olet rohkea ja uskallat kokeilla uusia asioita, joita olet aina halunnut kokeilla.
7. Otat aikaa itsellesi ja ravitset kehoa, mieltä ja sielua harjoittein, syömällä hyvin ja ottamalla aikaa itsellesi.
8. Luotat intuitioosi ja kunnioitat omaa totuuttasi.
9. Käytät rahaa asioihin, jotka saavat olosi tuntumaan mahtavalta.
10. Uskallat uskoa, että voit saavuttaa elämässä sen, mitä visualisoit.
11. Valitset hyvän, etkä anna muiden painaa sinua alas.
12. Annat itsellesi anteeksi ja hyväksyt itsesi virheineen kaikkieen. Olet kaunis.
Lähde: Tiny Buddha.
