Hartiat aina jumissa? Taltuta kipu helppojen venytysten avulla

Joogasta tutut venytykset parantavat myös ryhtiä, joka puolestaan ehkäisee hartiakipujen syntymistä.

Kammottava näky vessanpöntössä puistattaa - katso mikä pöntöstä kurkkii

Kyseinen tilanne olisi omiaan aiheuttamaan melkoisen sätkyn.

Henkarikikka ja 4 muuta vinkkiä pitävät vaatekaappisi ojennuksessa - ota käyttöön jo tänään

Helpon henkarikikan avulla voit selvittää, mitä vaatteita todella käytät ja mitkä vaatekappaleet roikkuvat enää vain koristeena.

Uusimmat

Kaupalliset yhteistyöt

Moni tekee uuden vuoden kunniaksi joko pysyviä tai kokeilevia muutoksia ruokavalioonsa. Jos olet päättänyt luopua lihasta tai haluaisit testata, millaista on syödä kasvispohjaista ruokaa, kurkkaa seitsemän Nyhtökaura-lähettilään lempireseptit.
Joulu ei välttämättä ole ihanaa aikaa allergiselle. Joka paikka tulvii tuoksuja, jotka voivat aiheuttaa ikäviä oireita. Allergisen kannattaa tarkistaa kodin lääkevarasto hyvissä ajoin ennen joulua, jotta joulusta voi nauttia ilman kutinaa ja aivastelua.