Jotkut ihmiset pursuavat energiaa, mutta energisyys riippuu paljolti myös elämänasenteesta ja elintavoista.
Joskus uuvuttaa kesken päivän, mutta voit vaikuttaa olotilaasi omilla valinnoillasi.
Aina ei tarvitse turvautua keinotekoisini virkistäjiin, kuten kahviin ja sokeriin.