Tehokkuuteen keskittyminen tarkoittaa usein myös sitä, että levon määrää on hieman lisättävä.
Työ ja opiskelu
yli 6 vuotta sitten
Elämme maailmassa jossa on liikaa vaihtoehtoja. Ylimääräisiä ärsykkeitä tulisikin karsia ympäriltään tehokkuuden lisäämiseksi.
Työ ja opiskelu
yli 6 vuotta sitten
Aikaisemmin herääminen takaa sen, että iltasi ovat pyhitettyjä vain rentoutumiselle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Hyvä itsetuntemus sekä päätöksenteon yksinkertaistaminen ovat avain asemassa työtehokkuuden lisäämiseen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Pienetkin asiat vaikuttavat suuresti tehokkuuteen arjen touhun ja kiireen keskellä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Nykyaikana moni ihminen joutuu multitaskaamaan, eli keskittymään useaan asiaan samanaikaisesti. Kuinka hyvin se onnistuu ja mitkä ovat terveysvaikutukset?
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten