Asiantuntija on sitä mieltä, että esimerkiksi ystävien hyvät elämäntavat tarttuvat todennäköisesti myös omaan arkeemme.
Pienet muutokset auttavat parantamaan elämänlaatuasi nopeasti.
Elämä muuttuu kolmekymmentä vuotta täytettyään. Yleisistä käsityksistä huolimatta ikääntyminen tuo elämään kuitenkin paljon hyvä muutoksia.
Se tunne, kun upotat varpaasi rantahiekkaan tai astut ensimmäistä kertaa lämpimään kylpyyn. Sateen putoaminen kasvoillesi kesällä auringon paisteessa. On olemassa paljon upeita asioita, joita ei voi ostaa.
Ilo on elämänvoima, joka parantaa itsen ja läheiset. Vaikeissa tilanteissa on äärimmäisen arvokasta tuoda hyvää mieltä ympärilleen.