Moision masennusoireet alkoivat vanhempien eron jälkeen.
Voice.fi kertoo sinulle joka kuukausi, mitä tähtimerkit lupaavat elämääsi. Uudet horoskoopit julkaistaan aina kuukauden viimeisenä päivänä. Maaliskuussa paneudutaan hyvinvointiin.
Naisen käsi oli aivan sinertävä ja turvonnut tuoreimmissa kuvissa.
Ärtyneisyyden lisäksi univaje voi aiheuttaa myös pohjattomalta tuntuvaa nälkää.
Muutaman muistisäännön avulla työaika on mahdollista pitää sopivissa määrissä.
Omia ahdistuksen tai masennuksen tunteita ei kannata pitää sisällään.
Huonosti voiva ihminen saattaa valittaa olevansa jatkuvasti väsynyt ja vihainen.
Oma aika aamukahvin kera ja meditointi ovat suosittuja tapoja aloittaa uusi päivä.
Ravitsemusterapeutin mukaan oleellisinta helteillä olisi muistaa lisätä veden juomista.
Muun muassa pastakastikkeet voivat olla hampaille pahaksi.
Esimerkiksi unipäiväkirjan kirjoittaminen saattaa lisätä kykyä tuottaa luovaa sisältöä.
Liiallisesta makean syöminen näkyy niin vyötäröllä kuin mielialojen vaihteluina.
Muun muassa basilika ja fenkoli kannattaa lisätä ruokien mausteeksi.
Omaan onnellisuuteen voi vaikuttaa monin tavoin arjen keskellä. Pienilläkin muutoksilla voit vaikuttaa olotilaasi huomattavasti.
Parisuhteessa kumppanit voivat toisinaan kokea raskaitakin aikoja, joista puhuminen ei aina ole helppoa. Silloin juuri oikeat sanat ovat tarpeen.
Ensimmäinen askel kohti parempaa itseluottamusta on hyväksyä, että kukaan meistä ei ole täydellinen. Armollinen asenne muita kohtaan ulottuu ennen pitkää myös itseesi.