Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Kotitreeni, joka onnistuu pienessäkin tilassa takuulla - katso valmentajan ohjevideo
    Treenin voi soveltaa omaan kuntotasoon sopivaksi.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Kotijumppa, joka ei vaadi apuvälineitä - treenaa koko kroppa 20 minuutissa valmentajan ohjeilla
    Kehonpainotreeni nostaa hien pintaan ja kehittää lihasvoimaa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Aina kylmä? Kevyt jumppa, jolla lämmität kropan nopeasti jopa kesken työpäivän
    Tarvitset avuksesi vain tuolin.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Ota haltuun: Paranna oloa välittömästi nopealla taukojumpalla
    Jos päätä särkee ja hartiat ovat jumissa, kannattaa ottaa pieni tauko veryttelyhetkelle.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Ovatko silmäsi väsyneet? Helppo silmäjumppa auttaa
    Väsyneet silmät voivat vaivata kaikenikäisiä. Onneksi vaivaan on helppo lääke.
    Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
    Omistatko jumppapallon? Näin teet sen avulla tehokkaan treenin kotona!
    Jumppapallo on edullinen ja kannattava hankinta kotiin, jos salille vaivautuminen tuntuu työläältä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
    Pikaisen treenin voi tehdä vaikka työpisteellä - katso selkeät ohjeet
    Etenkin istumatyöläisen kannattaa pitää taukoja työpäivän aikana.
    Ilmiöt yli 7 vuotta sitten
    Lataa lisää