Pieneen asuntoon voi luoda helposti lisää tilantuntua kiinnittämällä huomiota esineiden ja kalusteiden mittasuhteisiin.
Esimerkiksi verhojen sekä astian- ja pyykinpesukoneiden puhdistus unohtuu usein.
Sininen on yksi niistä väreistä, joiden tiedetään luovan huoneeseen rauhallista tunnelmaa.
Valmentajan treenivideolla käytetään lisävastuksena käsipainoja ja jumppakuminauhaa.
Lomatunnelmaan voi virittäytyä myös kotisohvalta käsin.
Talon portaissa nähtiin hyvin erikoinen ratkaisu, joka on saanut myös somessa hämmästelyä aikaan.
Nopeatempoinen kotitreeni ei vaadi lainkaan apuvälineitä.
Perheen keittiö ehti olla kuin hävityksen jäljiltä lähes kolme päivää.
Vaihtoehtoiset liikkeet eivät vaadi apuvälineitä lainkaan, vaan treenivastukseksi riittää oma kehonpaino.
Omalla kehonpainolla tehtäviä treeniliikkeitä toistetaan yhteensä kolmen kierroksen verran.
On olemassa väri, joka rauhoittaa ihmismielin kaikista tehokkaimmin.
Treeniliikkeitä toistetaan yhteensä kolmen kierroksen verran.
Kotona treenaaminen on tehokasta, jos pitää huolen säännöllisyydestä.
Temonen kilpailee Masterchef VIP -ohjelmassa.
Rachael Havenhand jakaa kuvia kodistaan muun muassa omalla Instagram-tilillään.