Itsensä rakastaminen alkaa sillä, että ihminen on rehellinen itselleen siitä, mitä haluaa.
Tuore tutkimus paljastaa, että laihduttajan ei kannattaisi katsella pahemmin peiliin - varsinkaan syödessään.
Liiasta peiliin tuijottelusta voi olla haittaa henkiselle hyvinvoinnille, brittiläistutkimus kertoo.