Yllättävää kyllä, makuuhuoneen lämpötila saattaa vaikuttaa myös uniimme.
Television taustamelu ja nukkuma-asento voivat vaikuttaa siihen, millaisia unia näet.
Yllättävän arkipäiväiset asiat voivat vaikuttaa merkittävästi unen laatuumme. Tulinen ruoka iltapalana tai lempitelevisiosarja ennen unia saattavatkin aiheuttaa painajaisia.