Tällä hetkellä nettishoppailuriippuvuutta ei luokitella mielen häiriöksi, vaan se on osa "muita spesifejä ilmpulssikontrollihäiriöitä."
Esimerkiksi oman ajan puute voi kieliä siitä, että kumppani on tullut liian riippuvaiseksi seurastasi.
Kofeiinista luopuminen voi esimerkiksi parantaa yöunesi laatua.
Vähentämisen voi aloittaa sekoittamalla kahvin joukkoon myös hieman kofeiinitonta versiota.
Eräs paljastava merkki on se, että haluat olla koko ajan tietoinen siitä, missä kumppanisi viettää aikaa ja kenen kanssa.
Riippuvuus voi ilmetä toleranssin kasvuna sekä ongelmina suolen toiminnassa.
Välillä ystävyyssuhteetkin voivat olla haitallisia.
Takertuvan kumppanin tulisi muistaa erityisesti se, että oman ajan ottaminen ei aina merkitse sitä, että parisuhteessa on ongelmia.
Riku Forsellin mukaan valehtelu on aina merkki suuremmasta ongelmasta.
Liika läheisyys parisuhteessa ei ole aina pelkästään hyvä asia.
Ville Nurminen on katsonut useamman kuin yhden kerran kuolemaa silmästä silmään.
Puhelinriippuvuus voi vaivata jopa 13-vuotiaita nuoria.
Asiantuntijoiden mukaan kannattaa kirjoittaa ylös, miltä sinusta tuntuu ennen ostosta ja ostoksen jälkeen.
Jos ystävät ja perhe jäävät taka-alalle, on aika ottaa oma parisuhde ja sen laatu tarkasteluun.
Moni suomalainen on melkoinen sokerihiiri ja me olemmekin kansana ahkeria sokerin kuluttajia. Jos haluat kuitenkin herkutella ilman huonoa omaatuntoa, on tarjolla erinomaisia vaihtoehtoja.
Videolla puhuvan Simon Sinekin mielestä puhelinta ei tulisi koskaan pitää pöydällä silloin, kun on toisen ihmisen seurassa.