Jaloille asetettu lämpö viilentää kehoa muualta.
Yllättävän moni nukkuu aivan liian vähän ja se näkyy monin tavoin kehossa.
Tutkimuksen mukaan sisäisen kellon toimintaa voi aikaistaa noin kahdella tunnilla.
Useimmat heteronaiset näkevät jossain vaiheessa eroottisia unia toisista naisista.
Pienetkin muutokset unirytmissä voivat aiheuttaa aineenvaihdunnallisia häiriöitä, väitetään tuoreessa tutkimuksessa.
Yllättävää kyllä, nestehukka voi aiheuttaa vessahädän tunnetta.
Riittävä lepo takaa myös sen, että energiaa löytyy tarpeeksi työpäivän jälkeen vielä urheiluun.
Yöunet saattavat toisinaan katketa syystä tai toisesta kesken kaiken ja yöheräily on tuttua monelle.
Tuoreen tutkimuksen mukaan tutusta kesäherkusta voi löytyä apu unettomuuteen.
Keinoista, joilla unettomuuteen voi vaikuttaa on saatu monenlaista tutkimustulosta.
Magnesium rentouttaa tehokkaasti niin mieltä kuin kehoakin.
Artisti matkusti viime kuussa Malawin tasavaltaan tutustumaan maan elinoloihin.
Kaikkien aikojen suositummat etunimet ovat vieläkin Maria ja Juhani.
Noellen tapailema Johannes Holopainen muistetaan muun muassa Tuntematon sotilas -elokuvasta.
On olemassa muutamia sellaisia aiheita, joista yllättävän moni meistä näkee unta.
Painavampi peitto alentaa verenpainetta ja hidastaa sykettä.