Herkkä tyyppi tuntee muita helpommin henkistä läheisyyttä toisia ihmisiä kohtaan.
Parisuhteessa kumppanit voivat toisinaan kokea raskaitakin aikoja, joista puhuminen ei aina ole helppoa. Silloin juuri oikeat sanat ovat tarpeen.
Ensimmäinen askel kohti parempaa itseluottamusta on hyväksyä, että kukaan meistä ei ole täydellinen. Armollinen asenne muita kohtaan ulottuu ennen pitkää myös itseesi.
Lupauksia tehdessä tulisi muistaa olla armollinen itselleen, eikä haukata liian suurta palaa kerralla. Välitavoitteet ja niistä saavutetut palkinnot pitävät motivaation tehokkaasti yllä.
Ikävän turvotuksen tai ummetuksen voi ennaltaehkäistä päivittäisillä ruokavalinnoilla.
Omaan hyvinvointiinsa kannattaa keskittyä myös tänä vuonna.
Laulaja Olli Lindholm arvostaa Apulanta-solisti Toni Wirtasen pitkää uraa.
Laulaja Anna Puu nimeää suurimmaksi haastajakseen uutena tähtivalmentajana aloittaneen Toni Wirtasen.
Terveysongelmat ovat pysäyttäneet Olli Lindholmin miettimään jaksamistaan uusin silmin.
Laulajan pitkä työrupeama päättyy ensi viikolla, jolloin hän pääsee viettämään ansaittua joululomaa.
Rap-artisti Redrama haluaa löytää artistin, joka vetoaa yleisöön tulkintakykynsä perusteella.
Apulanta-nokkamies etsii Suomen seuraavaa suurinta artistilupausta The Voice of Finland -ohjelmassa.
Brittien puolustusvoimien virallisella some-kanavalla esitetty kuva näyttää, kuinka hyvin sotilaat voivat piiloutua taistelutantereella.
Itsenäisyyspäivän kunniaksi valittiin suomalaisurheilijoiden parhaita ilon hetkiä.
Kun aineenvaihduntasi ei toimi hyvin, voi se näkyä myös hiuksiesi ja ihosi hyvinvoinnissa.
Muun muassa lohen syöminen auttaa kuukautiskipujen hallinnassa.