Eniten vetovoimaansa ovat menettäneet Lahti, Oulu ja Kuopio.
Voima ja notkeus eivät kulje aina käsi kädessä ja useimmilla haaste saattaakin tyssätä puolitiehen.
Voima ja notkeus eivät kulje aina käsi kädessä ja useimmilla haaste saattaakin tyssätä puolitiehen.
Valmentaja Vertti Harjuniemi toimii personal trainerinasi seuraavan kahdeksan viikon ajan kolmesti viikossa julkaistavassa podcastissa.
Vetovoima on usein niin fyysistä kuin henkistäkin.
Esimerkiksi härkä tunnetaan positiivisesta energiastaan, joka vetää muita ihmisiä tehokkaasti puoleensa.
Vetovoima on usein niin fyysistä kuin henkistäkin.
Lyhyetkin treenit säännöllisesti tehtynä takaavat tuloksia.
Vetovoima on usein niin fyysistä kuin henkistäkin.
Toimivan kemian tunnistaa muun muassa siitä, että kumppanin seura ei tunnu koskaan uuvuttavalta.
Esimerkiksi härkä tunnetaan positiivisesta energiastaan, joka vetää muita ihmisiä tehokkaasti puoleensa.
Uudessa Aivovoimaa-kirjassa käsitellään liikunnan vaikutusta aivoihin. Kirja rohkaisee jokaista liikkumaan edes vähän päivän aikana.
Karhu edustaa vahvuutta ja äidillistä voimaa, kun taas käärme on parantamisen symboli.
Yleisimpiä suomalaisten voimaeläimiä ovat karhu, susi ja esimerkiksi pöllö.
Katsekontakti, avoimuus ja oikein asetellut kysymykset lisäävät viehätysvoimaasi välittömästi.
Yhdistä kätevästi keskivartalon treenaaminen sekä venyttely.