Kuva: Shutterstock

Asiat, joista jokaisen tulisi lakata potemasta huonoa omatuntoa - ethän sorru?

09.08.2018 20:45 - Emmi Moilanen - Luettu 276 kertaa

Esimerkiksi omasta ruokavaliosta tai siivouspäivän lykkäämisestä ei tulisi potea huonoa omatuntoa.

Erityisesti hyvin tunnolliset ihmiset ovat taipuvaisia huolehtimaan ja potemaan huonoa omatuntoa sellaisistakin asioista, joista rennompi tyyppi ei välitä pätkääkään. Popsugar-sivusto kokosikin listan asioista, joista kenenkään meistä ei  enää tarvitsisi potea syyllisyyttä turhaan.

Asiat, joista ei koskaan tulisi potea syyllisyyttä tai häpeää:

1. Oman ajan ottaminen ja vaatiminen rentoutumista sekä harrastuksia varten.

2. Kieltäytyminen ja omien rajojen vetäminen.

3. Tunteiden ilmaiseminen ja huolista ääneen puhuminen.

4. Siivous- tai pyykkipäivän lykkääminen hieman myöhemmäksi.

5. Oma ulkonäkö ja vartalo.

6. Työt ja urahaaveet.

7. Parisuhdestatuksesi. Olet ihmisenä aivan yhtä arvokas, olitpa sitten sinkku tai parisuhteessa.

8. Syöminen ja ruokavalio.

9. Säästäväisyys ja taloudellisuus ruokaostoksilla ja isoja hankintoja tehdessä.

10. Virheiden tekeminen.

11. Siitä, että et ole välittömästi tavoitettavissa tai vastaamassa viesteihin.

Lue myös: Eikö uni tule? Kokeile niksiä, joka rentouttaa sinut minuuteissa

Lue myös: Haluatko vähentää stressiä? Haistele rakkaasi likaista paitaa

Lähde: Popsugar

Arvostele artikkeli

Kilpailut

Uusimmat