8 tapaa, joita noudattamalla pääset irti kateuden tunteesta
Kateus on inhimillinen tunne, joka herää erilaisissa tilanteissa. Usein sen syy on se, että luulemme toisella olevan jotain sellaista, jota emme voi saada itse.
Kun ihminen tuntee olonsa turvalliseksi, hän ei koe niin usein kateutta.
- Kateus syntyy kontrollinhalusta ja liiasta ajattelemisesta, kertoo psykologian tohtori Scott Bea Huffington Post -lehdelle.
Katso alta kahdeksan tervehdyttävää tapaa, joilla siistit kateuden lopullisesti pois elämästäsi.
1. Ympäröi itsesi luotettavilla ihmisillä.
2. Arvosta itseäsi.
3. Ole iloinen toisten menestyksestä.
4. Laske siunauksen aiheitasi tälle päivälle.
5. Tee rajat sosiaalisen median käyttöön.
6. Älä etsi toisten hyväksyntää.
7. Olet enemmän kuin yksikään tittelisi.
8. Älä vertaile itseäsi toisiin
Lähde: Huffington Post.
Miten voit välttää kilpailuhenkisyydestä kumpuavan kateuden? Lue täältä ja paranna ystävyyssuhteitasi.
