Sokeriset ja rasvaiset herkut voi kokeilla korvata tummalla suklaalla.
Iän myötä kasvoilla vääjäämättä näkyvät eletyt vuodet. On kuitenkin olemassa ohjeita, joiden avulla kasvojen nuorekkuutta voi ylläpitää.
Oman ruokavalion tarkkailun sijaan kannattaakin suunnata katse kaverin lautaseen.
Tavara ei tee onnelliseksi ja usein sitä kertyy nurkkiin liikaakin.