Rentouttavan hieronnan takaa riittävä määrä shampoota ja rauhalliset liikkeet.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Säännöllinen kasvojen hieronta kirkastaa ihoa, sillä sen avulla esimerkiksi nesteet lähtevät tehokkaasti liikeelle.
Muoti ja kauneus
yli 5 vuotta sitten
Ravitsemusterapeutti McKell Hill vinkkaa helpot hierontaliikkeet, joilla helpotat myös ruuansulatusvaivoja.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Jumissa olevat puremalihakset voivat aiheuttaa myös päänsärkyä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Hieronta on loistava tapa antaa itselleen rauhoittumisen aikaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Hieronta on helppo tehdä myös työpaikalla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Jos peilistä katsovat turpeat kasvot, kannattaa kokeiluun ottaa nautinnollinen viiden minuutin niksi.
Muoti ja kauneus
yli 7 vuotta sitten
Viereystilan nostaminen saattaa olla yllättävänkin helppoa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Hieronnasta saa irti enemmän, kun tietää, mitä tekee.
Koti
yli 7 vuotta sitten
Omille kasvoilleen voi tehdä ihmeitä muutenkin kuin voiteiden ja meikin avustuksella.
Muoti ja kauneus
yli 7 vuotta sitten
Muinaisesta japanilaisesta hoidosta voi löytyä apu hermostuneisuuden lisäksi moneen muuhun vaivaan.
Viihde
yli 8 vuotta sitten
Hierontaan heti kuntosalin tai lenkin jälkeen?
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Hierontatilanteessa kuuluu rentoutua, mutta yllättävän monella mieli alkaa askarrella erilaisten aiheiden parissa. Osa ajatuksista on kiusallisempia kuin toiset.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten