Liian usein huomaamme itsessämme vain negatiiviset seikat. Omaa ajattelutapaa on kuitenkin mahdollista muuttaa.
Liiallinen itsekriittisyys aiheuttaa stressiä ja voi estää jopa unelmien saavuttamisen.
Itseään ei koskaan pitäisi verrata muihin vaan sen sijaan miettiä, mitä voisit omalla osaamisellasi tarjota muille.
Sisäisen kriitikkonsa voi hiljentää kertomalla itselleen myös myönteisiä vastalauseita.
Itsekriittisillä ihmisillä on taipumus pitää itsensä kiireisinä. He todennäköisesti viettävät runsaasti aikaa myös sosiaalisen median parissa.