Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Treenaatko vain kävellen? Valmentaja listasi helpot kehonpainoliikkeet, jotka yhdistää suoritukseen
    Kehonpainotreenin voi yhdistää kävelylenkkiin tai tehdä harjoitteet heti lenkin jälkeen.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Oletko aloittanut kuntoilun hiljattain? Valmentajat listasivat teholiikkeet vasta-alkajille
    Kehonpainotreeniin et tarvitse ylimääräisiä apuvälineitä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Treenaa koko kroppa 12 minuutissa - tehojumppa, jossa vastukseksi riittää oma kehonpaino
    Treeni toteutetaan 30 sekunnin jaksoissa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
    Lataa lisää