Kyky olla kiitollinen on arvokas taito, joka lisää onnellisuutta.
Koti
yli 4 vuotta sitten
Tutkimusten mukaan pienellä muutoksella voi olla isoja muutoksia omaan hyvinvointiin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Erosta toipuessa olisi hyvä opetella olemaan tietoisesti läsnä hetkessä, jolloin omien tunteiden käsitteleminen on helpompaa.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Kun omaa elämäänsä purkaa tietoisesti pieniin palasiin, ymmärtää helposti kuinka hyvin asiat todella ovat.
Suhteet
yli 7 vuotta sitten
Vuoden alussa on hyvä hetki aloittaa uusi päivittäinen tapa. Jo viidessä minuutissa lisäät elämääsi kiitollisuutta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Ei ole sattumaa, että kiitollisuutta pidetään yhtenä tärkeimpänä asiana, kun haluaa parantaa elämänlaatuaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Psykiatri Shimi Kang on sitä mieltä, että kiitollisuus vie ihmisen menestykseen, ja tämän opettelu alkaa jo lapsuudesta. Miten jälkikasvuaan kaitseva aikuinen voi oppia suhtautumaan elämään positiivisemmin?
Viihde
yli 9 vuotta sitten
Mistä sinä olet tänään kiitollinen? Kysymys on simppeli, mutta tarjoaa oikeat eväät elämään.
Viihde
yli 9 vuotta sitten