Viesti studioon Soita tai tekstaa juontajalle
020 366 800

Puhelun hinta 8,21 snt / puhelu + 14,9 snt / minuutti. Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

Nyt aiheena lähetyksessä

Tähän tulee kysymys, jonka juontaja kirjoittaa lähetyksen alkaessa.

    Viesti studioon

    Henkilötietoja käsitellään EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti tietosuojaselosteessa kuvatulla tavalla. Osallistuessa kilpailuun hyväksyt kilpailusäännöt.

    Pilateksen hyödyt houkuttelevat monia - asiantuntija kertoo, mitä hittilajista kannattaa tietää
    Pilateksen suosion taustalla on muun muassa lisääntynyt tietoisuus kehonhuollon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkityksestä.
    Ilmiöt 3 kuukautta sitten
    Liikuntaa harrastetaan enemmän, somea käytetään liikaa - uutta tietoa opiskelijoiden elintavoista
    Korkeakouluopiskelijoiden elintavoissa on tapahtunut positiivisia muutoksia viimeisten kolmen vuoden aikana.
    Terveys ja hyvinvointi 8 kuukautta sitten
    Turun yliopiston tuore tutkimus tukee tietoa liikunnan vaikutuksesta syöpähoidoissa
    Asia vaatii vielä lisätutkimuksia.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Liikunta ei välttämättä vaikutakaan elinikään luullulla tavalla - suomalaistutkimus selvitti asiaa
    Tutkimus tehtiin Jyväskylän yliopistossa.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Rasittavaa liikuntaa kannattaisi lisätä jo nuoresta alkaen - voi ehkäistä sydänsairauksia
    Tuloksissa korostetaan reippaan ja rasittavan liikunnan lisäämistä sekä paikallaolon vähentämistä.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Jokainen askel on tärkeä - jo hyvin pienikin määrä liikuntaa vaikuttaa aivoihin merkittävästi
    Jo kevyestäkin liikunnasta voi saada liikunnan hyödyt talteen.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Haluatko selvitä vain yhdellä venytyksellä? Ota käyttöön "maailman paras venytys"
    Venytys on helppo tehdä kodinkin lattialla.
    Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
    Haluatko selvitä vain yhdellä venytyksellä? Ota käyttöön "maailman paras venytys"
    Venytys on helppo tehdä kodinkin lattialla.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Trendiksi noussut laji näyttää kepeältä ja hauskalta, mutta kehittää uskomattoman monia lihaksia
    Kiipeily on monipuolinen koko kehon treeni.
    Urheilu yli 2 vuotta sitten
    HS: Takarivi houkuttelee useimpia ryhmäliikuntatunnilla - asiantuntija kertoo, mistä se johtuu
    Liikuntapsykologian emeritaprofessori Taru Lintusen mukaan on luonnollista, että takarivi houkuttaa eniten.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    HS: Kuntoilun kuningasliike herättää monissa vilunväristyksiä - onnistuuko sinulta?
    Tämä liike ei onneksi vaadi muita välineitä kuin oman kehon.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Trendiksi noussut laji näyttää kepeältä ja hauskalta, mutta kehittää uskomattoman monia lihaksia
    Kiipeily on monipuolinen koko kehon treeni.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Tiedätkö, mikä on "aktiivinen sohvaperuna"? Yleinen elämäntapa on luultua vaarallisempi terveydelle
    Aikuisen viikoittainen liikuntasuositus voi helposti erehdyttää monia.
    Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
    Milloin treeni rasittaa kehoa enemmän kuin pitäisi? Hälytysmerkit, jotka jokaisen tulisi tunnistaa
    Vastustuskyvyn heikentyminen on yksi isoimmista hälytysmerkeistä joka voi paljastaa sen, että treenaat liian kovaa.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Älä kadota treenimotivaatiota kotioloissa - vinkit kunnon ylläpitämiseen neljän seinän sisällä
    Kotona treenaaminen on tehokasta, jos pitää huolen säännöllisyydestä.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Miksi treenin jälkeen turvottaa ja vatsa on pinkeä? 4 syytä, jotka ovat saattaneet jäädä huomaamatta
    Esimerkiksi runsas veden juominen treenin aikana voi altistaa turvotukselle.
    Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
    Lataa lisää