Esimerkiksi herkkä ja empaattinen rapu löytää helposti elämäänsä merkityksellisiä ihmissuhteita.
Esimerkiksi herkkä ja empaattinen rapu löytää helposti elämäänsä merkityksellisiä ihmissuhteita.
Vastustuskyvyn heikentyminen on yksi isoimmista hälytysmerkeistä joka voi paljastaa sen, että treenaat liian kovaa.
Jatkuva samoista asioista riitely on yksi suurimmista hälytysmerkeistä.
Parisuhde voi hiipua pikkuhiljaa, jolloin hälytysmerkit saattavat jäädä huomaamatta.
Etenkin pitkässä parisuhteessa kumppanukset saattavat huomaamattaan suhtautua toisiinsa kuin itsestäänselvyytenä.
Eräs hälyttävimmistä merkeistä on tunne siitä, että joudut olemaan kumppanin seurassa koko ajan hieman varpaillaan ja varot sanojasi.
Asioitaan salaileva ihminen saattaa vaikuttaa yhtäkkiä esimerkiksi etäiseltä ja vetäytyvältä.
Esimerkiksi romanttisen läheisyyden puute voi olla yksi laastarisuhteen merkki.
Eräs suurimmista hälytysmerkeistä on asiantuntijoiden mukaan se, että ystävän yhteydenotot alkavat aina vain avunpyynnöllä.
Vastustuskyvyn heikentyminen on yksi isoimmista hälytysmerkeistä joka voi paljastaa sen, että treenaat liian kovaa.
Burnout ei oireile pelkästään henkisesti vaan myös fyysisesti.
Kuka jättää takin aurinkoisena päivänä kotiin ja vilustuu? Kuka saa nauttia kiihkeästä romanssista?
Vaikka treenin aiheuttama lihaskipu on normaalia, sen ei kuitenkaan tulisi jatkua voimakkaana kohtuuttoman pitkään.
Rankankin treenin aikana olisi hyvä pystyä puhumaan hengästymisestä huolimatta.
Kestävän parisuhteen tärkeimmät kulmakivet ovat luottamus ja kunnioitus.